Depresyon ve Fiziksel İşaretleri
Çoğumuz depresyonun duygusal semptomlarını biliyoruz. Ancak depresyonu olan birçok insan, kronik ağrı veya diğer fizikse...
08
Şub
Öneri Köşesi
28
Oca
Daha İyi Bir Duruş İçin
Daha iyi bir duruş için dikkat etmeniz gereken temel konulardan bahsetmek uygun olacaktır.
Ayağa Kalk
Daha iyi hissede...
25
Oca
Nar ve Sağlığımıza Potansiyel Faydaları
Araştırmalar, nar ve benzeri meyvelerin çeşitli formlarının aşağıdaki faydaları sağladığını göstermekte:
Kalp hastalı...
22
Oca
K Vitamini Deposu Pırasanın Sağlığa Faydaları
Pırasa, K vitamini açısından zengin bir besindir. Özellikle de kaempferol adı verilen flavonoidler açısından zengindir. ...
10
Ara
Sesin Gücü; Sağlığınız Hakkında Bilgi Verebilir
Sesin gücü anlamaya başladığımızda birçok şey eskisi gibi olmayacak.
Yapay Zeka, Anne Babaları Taklit Edecek
Anne baba...
20
Kas
Kronik Stres Yeme Kalıplarını Nasıl Etkiler?
Daha önceki yazılarımızda kronik stresten çokça bahsettik. Birçok kronik rahatsızlığın kökeninde onun olduğundan söz ett...
13
May
Aşırı Terleme Kadınlarda Neden Olur?
Doktor Web sitesinden aşırı terleme yazısını sizler için derledik. İnsan, terler. Terlemek, alın teri dökerek çalışma sı...
10
Oca
Fitoterapi – Kurkumin – Zerdeçal
Bitkisel tedavi diğer bir adıyla fitoterapi dediğimizde aktarlarda satılan şifalı otlardan ve bitki çaylarından tutun bi...
03
Oca
Glisemik İndeks Nedir? Glisemik Yanıt Ne Demektir?
Özellikle yemek programlarında veya diyet kitaplarında sık sık karşımıza çıkan bir kavramdır glisemik indeks, kısaca GI....
30
Kas
Uyku Pozisyonu ve Uyku Sorunu
Uyku Pozisyonları Uyku Sorununu Tetikler Mi?
Kabul edelim. Uyku, hayatımızın büyük bir parçası- sekiz saatimiz olmasa b...
19
Kas
Beslenme Genetiği ‘nde Etik Kaygılar
Beslenme Genetiği ve Etik Kaygılar
Bir kişinin beslenme genetiği hakkında bir şey öğrendiğimde, bir hastalık veya sağ...
23
Şub
Kolajen Takviye ‘lerinin Faydaları Var Mı?
Kolajen Takviyeleri
İki tip takviye popülerlik kazanmaktadır: hidrolize kolajen (kolajen hidrolizat) ve jelatin.
Jel...