Fitoterapi – Kurkumin – Zerdeçal
Bitkisel tedavi diğer bir adıyla fitoterapi dediğimizde aktarlarda satılan şifalı otlardan ve bitki çaylarından tutun bi...
10
Oca
Beslenme Önerileri
03
Oca
Glisemik İndeks Nedir? Glisemik Yanıt Ne Demektir?
Özellikle yemek programlarında veya diyet kitaplarında sık sık karşımıza çıkan bir kavramdır glisemik indeks, kısaca GI....
19
Kas
Beslenme Genetiği ‘nde Etik Kaygılar
Beslenme Genetiği ve Etik Kaygılar
Bir kişinin beslenme genetiği hakkında bir şey öğrendiğimde, bir hastalık veya sağ...
23
Şub
Kolajen Takviye ‘lerinin Faydaları Var Mı?
Kolajen Takviyeleri
İki tip takviye popülerlik kazanmaktadır: hidrolize kolajen (kolajen hidrolizat) ve jelatin.
Jel...
16
Şub
Kolajen Takviyelerinin Faydaları Var mı?
ALDATMACA MI DEĞİL Mİ? FAYDA MI ZARAR MI?
Balık güzel bir kolajen kaynağıdır...
Bir önceki kolajen yazımız
Yaygın ola...
09
Şub
Kolajen Takviye ‘lerinin Faydaları Var mı?
Kolajen Takviye 'leri Aldatmaca Mı Değil Mi?
Kolajen Takviye 'lerinin faydaları var mı? Durduğunuz yere ve bakış açını...
02
Şub
29
Ara
Glutamat – Çin Tuzu ve Çin Restoranı Sendromu Nedir?
Çin restoranı sendromu, 1960'larda üretilen modası geçmiş bir terimdir. Bir Çin restoranından yemek yedikten sonra bazı ...
22
Ara
Glutamat – İnsanlar Neden Çin Tuzu’nun Zararlı Olduğunu Düşünüyor
Bir önceki yazımızda çin tuzu ile ilgili ilk yazımızı sizlerle paylaşmıştık. Bu yazımızda ise insanların neden çin tuzun...
20
Eki
Brokoli Romatizma Vakalarında Kıkırdak Tahribatını Durdurur
Brokoli, enflamatuar sitokin ve mediatörlerin aşağı çekilmesinde yardımcı olabilecek SULFORAPHANE- kısaca SFN denen anti...
15
Eyl
İnflamatuar Besinler
Sağlık ve Mutluluk İçin 7 Anti İnflamatuar Besin
İnflamatuar besinler, yani artmış iltihabı azaltan fonksiyonel gıdala...
31
Ağu
Su içmek – Bedenin Sıvıya Değil Suya İhtiyacı Vardır – Su Darbesi (Bölüm 2)
Su İçmek - Diğer Sıvıların Toplamı Doğru mu?
ÇAY ÇORBA SUDAN SAYILMAZ, YANİ PİŞMİŞ, KAYNAMIŞ ÖLÜ SULARI SUDAN SAYMAYIZ ...
12