Hazmın kolaylaştırılması için ET yemeklerinin yanında SOĞAN, domates ve diğer yeşillikler tüketilmelidir.
Et ile birlikte, ayran ve yoğurt gibi SÜT ÜRÜNLERİNİN TÜKETİLMESİ BESLENME HATASIDIR. (Çeşitli protein kompanentlerinin aynı öğünde ve vasıf olarak negatif – pozitif element yüküne sahip besinlerin bir arada tüketimi hazmı zora sokan bir beslenme disiplin problemdir)

Etiket
No Tag