Glutatyon Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Muhteşem Özellik

Glutatyon Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Muhteşem Özellik
Glutatyon, vucudumuzun bilinen en güçlü antioksidanıdır. Glutamik asit-glisin-sisteinden oluşan üçlü aminoasit yapısına sahiptir.
Diğer anti oksidanlardan farklı olarak karaciğerde sentezlenebilmektedir ve vücutta depo edilebilmektedir. Tüm hücrelerimizde yüksek oranda bulunmaktadır. Kronik hastalıklarda hücrelerin savunmasında, toksik maddelerin eliminasyonunda önemli rol oynar. Anti-aging etkili ve kanserli hücrelerle mücadelede önemli aktörlerdendir. Son yıllarda farklı amaçlar için kullanılmaktadır. Afrika ülkerinde IV formu yaygın olarak cilt beyazlatma amaçlı olarak kullanıma girmiştir.Ülkemizde bu formları kulanılmamaktadır.
Dört mevsim glutatyon içeriği yüksek gıdalara ulaşmak mümkündür. Doğal halleri ile glutatyona ulaşmak karaciğerin anti oksidan kapasitesini arttırmaktadır. Mevsimine göre tüketilecek gıdalar ve her mevsimde tüketilecek gıdalar antioksidan kapasiteye destek sağlayarak karaciğer yağlanması, metabolik sendrom ve kronik yorgunluk sendromlarından iyi hali sağlamak mümkün olabilmektedir.
Mevsimine Göre Glutatyondan Zengin Gıdalar
Portakal – Limon – Greyfurt
Havuç – Lahana – Marul
Zencefil – Zerdeçal – Adaçayı
Ispanak – Karnabahar – Brokoli
Ceviz – Zeytin Yağı – Yaban Mersini
Kavun – Elma
Avakado – Kırmızı Pancar
Sarımsak

Glutatyonun İnanılmaz Faydaları
1. DNA’nın üretilmesi ve hasarlı DNA’ların onarılmasına yardımcı olur.
2. Proteinlerin ve hücrelerin yapı taşlarıdır.
3. Bağışıklık fonksiyonunu destekler
4. Sperm hücreleri oluşturur
5. Serbest radikalleri parçalar
6. Belirli enzimlerin işlevine yardımcı olur.
7. C ve E vitaminlerinin yenilenmesi
8. Civanın beyinden eliminasyonu
9. Karaciğer ve safra kesesinin yağlarla mücadele etmesine yardımcı olur.
10. Düzenli hücre ölümüne (apoptoz )yardımcı olur.