D Vitamini Hayatımızı Ne Kadar Etkiliyor?
D VİTAMİN HAYATIMIZDA NE KADAR ETKİLİ
Çoğu insanın sadece kemik gelişimi ile alakası olduğunu düşündüğü D vitamini aslı...
30
Eyl
Genel
26
Oca
Oturuş Şekliniz Bize Ne Anlatıyor
"Çok oturmak yaşlandırır" diyor İkigai kitabının yazarı Francesc Miralles. Bunun, oturuş şeklinizle ilgilisi var mıdır?
...
19
Oca
Beslenme Genetiği: Bir Fincan Kahve İksir Mi Zehir Mi?
BİRİSİ: Bir fincan kahve içmeden asla yeni bir güne başlayamam. Beslenme Genetiği yaklaşımım der ki onsuz yapamam!
Bİ...
08
Ara
Kış Uykusu
İyi bir gece uykusu beden ve zihin için gereklidir. Kış uykusu yazımızı keşfedin!
Uykuların Gücü Adına
Yaşamınız boyun...
17
Kas
Adaptojen Bitkiler – Epigenetik Adaptojenlere İhtiyacımız Var Mı?
Adaptasyon kelimesi Türkçe ne anlama gelir? Uyma, uyum, uyarlama, uygun hale getirme, ortam şartlarına alışma, duruma gö...
08
Eyl
Dil, Sağlığınız Hakkında Size Ne Anlatabilir? (Bölüm 1)
Kendinize bir iyilik yapın. Aynanın karşısına geçin ve dil çıkarın dışarı . Şimdi onu daha yakından inceleyin. Size ...
25
May
Postüral Denge ‘de Psikolojik Baskı ve Farkındalık Yönetimi
Postüral Denge 'de psikolojik baskı ve farkındalık yönetimi yazısını okumaya başlamadan önce konunun daha iyi anlaşılabi...
07
May
Yürüyüş Sonrası Nereniz Ağrıyor?
Bel ağrısı çeken bir hasta düşünelim. Bel lordozu artmış. Göbek Çıkmış. Peki Nereniz Ağrıyor?
Nereniz ağrıyor sorus...
21
Nis
El ve Yüz Teması
El ve Yüz Teması Bulaşıcı Hastalık İlişkisi
El ve yüz teması araştırmaları sonucu, insanların BİR SAAT İÇİNDE YÜZLERİN...
20
Nis
Covid ve Sitokin Fırtınası
SİTOKİN FIRTINASI
Sitokin fırtınası nedir?
Çıldırmış bir bağışıklık reaksiyonudur.
Normalde bedeni koruması gereken ...
12
Nis
Kalça Ağrısının Göbek Nabzı ile Teşhisi Nasıl Sağlanır?
Kalça ağrısı, diz çevresinde rahatsız edici ödemin/ısı artışının varlığı, bacağa yayılan bir gerginlik ve uyuşukluğun hi...