Astım İçin Alınabilecek Tedbirler

Kış Mevsimi ile birlikte
– kaloriferli ve tam izole binalarda havanın kuruması,
– temiz hava sirkülasyonunun azalması,
hava yollarındaki ve alveol keseciklerindeki salgıların kurumasına neden olur. Bu durum, ALERJEN ve TOKSİNLERE karşı hava yollarının reaksiyonlarını artırır (BRONKOSPAZM).

– Ortam ısısının gereğinden fazla olmamasına dikkat edilmeli. Dünya Sağlık Örgütü Standardı : 21
– Genellikle kışın azalan su tüketimi artırılmalı (En Az Kilo X 30cc)
– Buhar uygulaması yapılmalı. (Nane – Okaliptus – Kayatuzu – Papatya)
– Her sabah en az 10 dk bütün mekanlar havalandırılmalı.

Detaylı Bilgi ve Öneriler: https://www.drceyhunnuri.com/solunum-sistemi-hastaliklari/astim-tedavisi/