Herhangi bir kronik hastalık gibi, ruh dünyasında yaşanan sık hayal kırıklığı, başkalarına bağımlılık hissi ve hatta depresyon Ankilozan Spondilite zemin hazırlayan üç sac ayaktan biridir. Ruh çöküntüsü istemsiz diş sıkmalarına ve beden kasmalarına yol açmaktadır. Bu esnada kafa ile birinci boyun omur arasındaki kasların (SUBOKSİPİTAL) ve tüm omurga çevresindeki kor-çekirdek kasların tonusunun artmasına, sonuçta omurganın hareketinin kısıtlanmasına, dolaşımının yetersizliğine götürmektedir.

Can sıkıcı bir olay karşısında, iyimser bir tutum, fırtınadan daha kolay geçmenize yardımcı olacaktır. Ankilozan Spondilit nedeniyle yapamayacağınız bir şeyle karşılaştığınızda, yalnızca yapamadıklarınıza odaklanmak yerine, yapabileceklerinizi düşünmeye çalışın ve kendiniz için yapılabilecek bir şey bulun.

“İyimser” kalmanız ve “Yapmam Gereken Şeyleri Seviyorum” demeniz yeterlidir.

www.drceyhunnuri.com

Etiket