+90 (312) 472 17 69

DETOKS TEDAVİSİ

DETOKS TEDAVİSİ

Detoks‘un ne olduğunu öğrenmeden önce toksin nedir önce onu öğrenelim? Toksin; Zehir demektir.  Toksinler hem vücudumuzda üretilir hem de dışarıdan alınır. Detoks ise;  Herhangi bir yolla vücudumuza giren yada vücudumuz tarafından üretilen ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmak anlamına  gelmektedir. Latince kökenli bir kelimedir ve Detoxikation kavramının  kısaltılmışıdır

DETOKSTA AMAÇ NEDİR?

Detoksta amaç vücudumuzu toksinlerden  arındırarak sağlığımızı korumak, vücudumuzdaki sıvıların asitleşmesini önlemek, asit -baz dengesini korumaktır. Sağlıklı bir vücutta kan ve vücut sıvılarının hafif  alkali olması beklenir. Alkalik vücut sıvısı ve kandaki oksijen, aynı zamanda  güçlü bir bağışıklık sisteminin temelidir. Kanın asitleşmesi organlarımıza ve  beyin hücrelerimize zarar verebilir.
1- Total oruç / sadece su, çay ve sebze-meyve suları ile
2- Bazik oruç / beslenme (asit üreticilerini yemeyerek)
3- Tek yönlü beslenme: Sadece pişmemiş  gıdalar ile beslenme (sıvı ya da katı)
4- Haftanın bir günü katı hiç bir şey  yememe
5- Değişik dini oruç şekillerle detoks  yapılabilir.
Detoks süreleri ne olmalıdır?
1- Total oruç için: En az 5 gün ve en  fazla 21 gün; yılda 1-2 kez.
2- Bazik beslenme için: En az 7 gün ve en  fazla 21 gün; yılda bir kaç kez.

3- Tek yönlü beslenme (sadece meyve ya da  çiğ besinler) için: Haftada belli bir gün sürekli
4- Haftanın bir günü katı hiç bir şey  yememe: Süresiz artırılan oksijen miktarı(ozon),aerobik egzersiz programı ve  bazik su tüketimi ( kilo*30 ml )ile toksinlerden kurtulalım.

Dr.  Ceyhun NURİ

Daha  fazla bilgi için lütfen iletişim bilgilerimizden bize ulaşın.